Filosofia e Scienza

La saggezza del passato

Ayurveda è una antica scienza che ridona equilibrio e armonia al corpo, alla mente, allo spirito. È anche una pratica naturale per rafforzare le difese dell'organismo e risvegliare il suo potenziale di auto-guarigione.

L'uomo, come l'universo, racchiude in sé gli elementi vitali: l'acqua, la terra, il fuoco, l'aria e l'etere. Custodisce perciò la più ricca risorsa per il suo benessere e per la sua salute.

Attraverso l'Ayurveda il contatto con il proprio corpo si trasforma, diventa più intenso e si sprigionano le benefiche forze insite in ogni essere umano.

Rilassarsi, rigenerarsi…

Il massaggio Ayurveda (Royal Abhyanga) in particolare, costituisce da solo una vera e propria forma di terapia che agisce contro lo stress, ritarda l'invecchiamento (effetto Anti-Ageing) e mantiene in efficienza tutto l'organismo.

I preziosi olii medicinali indiani, che vengono cosparsi su tutto il corpo, sono estratti da piante benefiche e preparati dai terapeuti secondo antichi procedimenti.

Ogni essenza ha un impiego particolare ed è adeguata alle tipologie umane che secondo le regole ayurvediche sono Vata, Pitta e Kapha: i tre punti energetici (dosha) che ragruppano persone con specifiche caratteristiche fisiche e psicologiche.

...nella soffusa calma del Mandhara Day Spa

Nella filosofia ayurvedica è fondamentale il riequilibrio e l'armonizzazione delle energie vitali per ritrovare serenità e benessere e per prevenire le malattie. Un saggio atteggiamento che non fa parte della mentalità di noi europei. Un rito unico e ancestrale che ridona la salute e la serenità.

Fra i numerosi trattamenti del benessere, Mandhara riserva un ambito molto speciale alla pratica dell'Ayurveda. Provengono dal Kerala (India Settentrionale), dove ha origine questa scienza della vita, le terapie particolari come il Shirodhara o “filo d'olio” che, praticata da mani esperte, libera le forze della salute e della serenità ed evoca limpide immagini primordiali mentre il corpo si rigenera.

Come in un lontano rito, il volto viene contornato da una leggera stoffa. Sapienti tocchi sfiorano il capo e terminano dolcemente sul punto vitale della fronte. Cullato da una dolcissima musica, lentamente il corpo scivola all'indietro, fino alla fonte del flusso tiepido e leggero che scende come pioggia benefica che lenisce, purifica, va verso il mare e ritorna nel ciclo infinito della vita.

Il Shirodhara agisce sul sistema nervoso centrale, scioglie le tensioni, allevia i dolori causati dall'emicrania.

Quando al corpo si è chiesto troppo

Se il movimento e le discipline sportive sono praticati in eccesso, i risultati possono essere molto dolorosi. Strappi muscolari e tensioni vengono alleviati con l'Ayurveda. Un benefico e profondo massaggio è eseguito sui punti doloranti, ogni muscolo ritrova così elasticità e scioltezza e in breve ogni parte del corpo riacquista il suo vigore.

I “tamponi” di aromatiche erbe curative...

Affinchè tutto l'organismo si rigeneri, fragranti “tamponi” imbottiti di speciali erbe vengono compressi su quei punti dove, come un intrico di fiumi e ruscelli, l'energia fluisce, liberando tutta la gioia e il benessere che ogni persona custodisce in sé.

...e per la salute della schiena

Il massaggio con i piedi che trasmette forza, energia, che riassesta la colonna vertebrale e genera un importante nuovo e positivo attaggiamento posturale e mentale.

Ayurveda come scelta di vita

Chi decide di approfondire la scienza Ayurveda, di ritrovare ritmi e valori naturali più vicini all'uomo e di capire e rispettare il proprio corpo, si pone di fronte ad una grande responsabilità: quella di guidare la sua mente e il suo spirito alla ricerca di un equilibrio e di una calma che ristori, che apra la mente a tutto ciò che di bello la vita ci offre, che generi infine un impulso per la salute e il benessere del corpo e dell'anima.

Mandhara reputa la scienza dell'ayurveda estremamente importante per insegnarci a vivere in modo più equilibrato ed adatto alla nostra tipologia e persona. Per questo motivo ha scelto di portare l'ayurveda a Lugano, invitando una terapista dal Kerala, la regione dell'India dove l'Ayurveda ha le sue radici, risalenti a circa cinquemila anni fa. Ogni giorno riceviamo la conferma di questa scelta e del nostro modo di presentarla, infatti sempre più persone si rivolgono a noi ed alla nostra terapista per alleviare e curare problematiche e tensioni di diverso tipo.